Góc chia sẻ

Cách Chuyển Đổi Giữa Thời Gian Làm Việc Và Thời Gian Cá Nhân Sự hiện diện về thể chất không phải lúc nào cũng tương đương với sự hiện diện về tinh thần. Bạn có thể đang ngồi ở bàn làm việc nhưng bận tâm về việc sửa chữa nhà hơn là công việc đang làm, hoặc bạn có thể ở bàn bếp suy nghĩ nhiều hơn về công việc bạn phải hoàn thành so với những người ăn tối cùng bạn. Đó là lý do tại sao chuyển đổi từ chế độ làm việc sang chế độ cá nhân là rất cần thiết. Và bạn phải thực hiện một nỗ lực đặc biệt có chủ ý đối với các chuyển đổi này khi bạn làm việc tại nhà vì bạn không có sự thay đổi của các bối cảnh xung quanh. Theo kinh nghiệm của tôi với tư cách là một huấn luyện viên quản lý thời gian, đây là một số cách để ít bị phân tâm và hiện diện nhiều hơn cho dù bạn làm việc hay tận hưởng thời gian cá nhân.